sach ban chay sach ban chay

Click chuột lên hình để phóng to

Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích (Tái Bản)

Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích (Tái Bản)

Mã sản phẩm: (Đang cập nhật...) Sách Bán Chạy - Nơi Khơi Nguồn Tri Thức
Thương hiệu: Văn Lang
Tình trạng: Hết hàng
  • Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang
  • Tác giả Judith P.Siegel
  • Nhà xuất bản NXB Hồng Đức
  • Năm xuất bản 2019
  • Kích thước 13.5 x 21 cm
  • Số trang 272
  • Hình thức Bìa Mềm
78.000₫ Giá thị trường: 98.000₫

CHÚNG TÔI LUÔN SẴN SÀNG
ĐỂ GIÚP ĐỠ BẠN

Hỗ trợ trực tuyến

Để được hỗ trợ tốt nhất. Hãy gọi

HOẶC

Chat hỗ trợ trực tuyến

Chat với chúng tôi
Mô tả

Khi bị chỉ trích hoặc từ chối, bạn thường có xu hướng trốn tránh hoặc thoái lui? Khi tức giận hoặc phải kìm nén quá lâu, bạn có xu hướng nổi cơn thịnh nộ và mất kiểm soát? Phản ứng quá khích mang lại sự đau khổ cho chính bạn, gia đình, bạn bè cũng như những mối quan hệ khác. Vậy bạn có sẵn sàng thay đổi để phản ứng tốt hơn?

Ngăn chặn phản ứng quá khích giúp bạn xác định cảm xúc của bản thân, tìm ra giải pháp để chế ngự những cơn bốc đồng và hiểu rõ hơn về tâm trạng của chính mình, qua đó, có thể đưa ra những phản ứng hợp lí trong những thời điểm căng thẳng và khủng hoảng. Bạn sẽ học được kỹ năng để những cảm xúc của quá khứ không lấn át những suy nghĩ lành mạnh ở hiện tại.

Thông qua những nguyên nhân tạo nên phản ứng quá khích là: “sự ghen tỵ”, “sự chối từ”, “sự chỉ trích” và “sự kiểm soát”, cuốn sách Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích sẽ giúp bạn xác định, xử lí và cân bằng các kiểu cảm xúc vào những thời điểm mà hoàn cảnh và tâm trạng dẫn đến các phản ứng quá khích, để bạn có thể luôn bình tĩnh, tự chủ và kiểm soát được chính mình.

Giới thiệu

Xin mời nhập nội dung tại đây

Zalo Zalo
Hotline Hotline
Khuyến mãi Khuyến mãi
Đăng nhập
Đăng ký
Hotline: 0944048868