Một năm 2021 đầy biến động do dịch bệnh, nhiều người đã phải ở yên trong nhà suốt một thời gian rất dài. Mọi hoạt động đi lại bị hạn chế tối đa khi không cần thiết. Nếu không biết cách “ở yên” thì ta sẽ bị nhiều cảm xúc tiêu cực như lo sợ, cô đơn,…bủa vây và nhấn chìm. Nhưng cũng với hoàn cảnh đó, nếu ta biết thực tập an trú, quay vào nương tựa hải đảo tự thân thì ta sẽ tìm được bình an nơi tâm hồn, không bị ngoại cảnh tác động đến mình, nhấn chìm mình.
An trú có nghĩa là ở yên. Ở yên với thực tại, ở yên với chính mình. Đức Bụt đề cao “hiện pháp lạc trú” tức là sống trọn vẹn với giây phút hiện tại thì niềm vui sẽ có mặt. Sự hỷ lạc đó đến từ bên trong chứ không phải từ bên ngoài. Nếu thực tập chánh niệm thường xuyên thì dù ở hoàn cảnh nào ta cũng có sự bình an, vững chãi.
Bộ lịch thư pháp Làng Mai năm nay có chủ đề “An trú” như lời mời gọi mỗi người hãy quay về thực tập chánh niệm. Mỗi câu thư pháp của Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một đề mục để chúng ta cùng suy niệm và ứng dụng: “an khi thở lạc khi ngồi”, “mỗi bước chân là trị liệu”, “thở đi con, thật sâu thật chậm, không sao đâu.”…
Thiết kế lịch năm nay có một đặc biệt, người xem sẽ được nhắc nhở về sự thực tập đi trong chánh niệm, nghe trong chánh niệm, nhìn chánh niệm và biết dừng lại để thở, để cười… qua các ngày trong tuần: Walk, Listen, Look, Stop, Smile, Sit, Breathe. Sự thực tập đó giúp ta biết trân quý và sống trọn vẹn hơn trong từng khoảnh khắc . Do đó, xem lịch cũng là một phương tiện để thực hành lời Bụt.
Bộ lịch với hai hình thức là lịch treo tường và lịch để bàn bạn có thể lựa chọn sao cho phù hợp với không gian của mình. Hy vọng, đây sẽ là món quà ý nghĩa để tất cả cùng nhau “An trú” trong sự hạnh phúc và thảnh thơi.
